Voordelen spinning:

• Eenvoudig en dus voor iedereen geschikt
• Muziek voor inspiratie, motivatie en fun.
• Je traint op je eigen niveau en bepaalt zelf de intensiteit.
• Effectieve training: zeer snel resultaten te behalen.

Resultaten spinning:

• Strakkere en slanke billen, buik en benen dankzij hoge vetverbranding.
• Snelle verbetering van de conditie
• Tijdens de spinning les verbrand je ongeveer 725 calorieën.